#33 - Træk vejret!

#33 - Træk vejret!

0 1 circa un mese fa
Husk at trække vejret! ....et råd der burde være til at huske!

Men hvad siger videnskaben egentlig om åndedrætstræning? Hvordan er det med til at skabe balance i hverdagen? Og hvordan har åndedrag noget med compassion at gøre? Det ved du, når du har hørt denne episode!

Seguici su Facebook

iAB member
Copyright 2019 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Crea un podcast - New York, NY
Aiuto